Но на самом деле врач, который советует «не волноваться», «не переживать», сходить к психологу, психотерапевту или даже психиатру, не так далёк от истины. Другое дело, что сначала, наверное, надо объяснить, что к чему, а уж потом давать подобного рода рекомендации… Вот, собственно, с этого, я думаю, нам надо и начать. Практическое задание «Тест на панические атаки» Сейчас я представлю вам 12 утверждений, а ваша задача – понять, какое вам соответствует, а какое –…
Жанр - Медицина и здоровье
Популярные авторы
-
-
Могу со всей ответственностью сказать, что у меня были очень хорошие учителя, так как за все 14 лет, прожитые мною во Франции, я услышала множество комплиментов от французов по поводу моего уровня владения этим языком, и что даже мои французские коллеги и директора доверяли мне свои доклады и корреспонденцию для проверки и коррекции. Спасибо огромное и низкий поклон всем моим преподавателям за терпение, за знания и за то, что помогли мне в реализации заветной мечты: научиться говорить по-французски!…
-
Зависимые люди – не отбросы общества, а всего лишь бедняги, у которых есть выбор, но его всего лишь нужно поставить. Любые жестокие слова были написаны лишь для передачи контраста в пользу максимальной помощи зависимым людям. Надеюсь, что данная книга поможет большинству, как когда-то помогла мне. В будущих произведениях я постараюсь раскрывать подобные темы и всё также оставаться с вами на одном языке, писать только правдивые истории из своей жизни и ни капли выдумки. Ключевые…
-
Корень и листья растения входят в состав препарата «Акофит», применяемого при острых радикулитах и обострениях хронических радикулитов, радикуло-ишалгиях, при люмбаго, плекситах, нейромиозитах поясничной локализации. В народной медицине ядовитые корни лаконоса используют в качестве слабительного и глистогонного средства. В гомеопатии препараты свежих корней применяют при дифтерии, фолликулярном ларингите, ангине, ревматизме, ишиасе. Родина лаконоса — Северная Америка. В СССР распространен на…
-
Гири, куча блинов и грифов. Есть приличные тренажёры, даже есть магнезия в коробочке на окне, пояса для страховки от травм в области позвоночника. Ещё со времён бокса я резко полюбил тяжёлую музыку, железо (тренажёрные залы, дополнительный вес). Мне кажется, что я шёл по стопам отца. Лишь бы я не последовал за ним по его характеру. Думаю, вы помните какой он человек. Я снова стал прогрессировать. Моя форма была всё лучше и лучше. Выросли руки, ноги, появилась широкая грудь и спина. Трапеция и…
-
А нам вот что говорили по этому поводу: бойцовый Спас начинали изучать с окраин к серёдке. К сердцу! То есть «с ногтей и пальцов к азу или к азам», постигая которые, мы становимся асами. Тот, кто вернулся к началам, тот ас! Откуда вернулся? Из похода бранного, который мы называем справой. Справа – это дело любое, которому мы отдаёмся. Будь то бой, или строительство, или кулинария, или… Можно тут перечислять до тех пор, пока все поприща земные не исчерпаются. Но тогда как быть с утверждением, что…
-
Гомеопатия доктора Синельникова: Полный патогенез лекарственных средств. MATERIA MEDICA. PEPERTORIUM
При вялых вегетативных реакциях – низкие потенции; при гиперергических, аллергических реакциях и вегетативной дисфункции – высокие потенции. Всякий раз, когда заметите ухудшение, отмените лекарство. Если за ухудшением следует улучшение, не давайте лекарство, пока улучшение продолжается. Если же после временного ухудшения больной возвращается в прежнее состояние – перемените лекарство. Если назначенное лекарство дает весьма определенное улучшение – отмените лекарство, пока это улучшение продолжается.…
-
• Определенная пыльца, например, пыльца березы • Споры грибов • Ветер • Сквозняк • Холод • Жара • Определенные запахи (например, духов) • Пыль • Определенный вид музыки или музыка вообще • Определенные типы звуков (например, сигнал автомобиля) или шум в целом • Определенные голоса (например, мужские) • Определенные цвета и т.д. Особенно легко становятся «треками» продукты питания, которые человек ест в момент конфликта,…
-
Но параллельно росло ощущение, что в этой модели что-то отсутствует, что-то очень важное, будто она была идеальной лишь на 90 %. На это указывали те несколько кризисов и падений, которые я пережил. Кроме того, у меня оставались важные, но крайне сложные для меня аскезы, с которыми я не мог справиться. Однако я объяснял всё это своим несовершенством: «Нужно просто проявить больше воли, решительности и меньше лениться». Таким был мой подход к разумным ограничениям по итогам первых пяти лет. Следующие…
-
Нездоровый страх за здоровье Чего еще, скажите на милость, бояться, как не за собственное здоровье? Конечно, самые «красивые» страхи – это о том, что «сердце разорвалось» и «рак незаметно сжег, как свечу». Поскольку же эти страхи – только страхи, а не сами заболевания, то, разумеется, врачи ничего не находят, а потому остается думать, что ты болен какой-нибудь неизлечимой болезнью. Мы умудряемся бояться самых интересных вещей. Например, многие боятся сердцебиений. Сие забавно, поскольку «по…
-
7) Точное положение объекта. Если все вышеуказанные пункты в отношении ночного светила вас не затронули, то; что удерживает спутник Земли на практически идеальной позиции? Луна имеет точную высоту, курс и скорость, позволяя должным образом «исполнять обязанности» в отношении планеты Земля. Проще говоря Луна не должна быть там, где он находится в данный момент. Все указывает на высокую вероятность того, что Луну фактически «пригнали» на текущую орбиту Земли в далеком прошлом. Неестественно выверенная…
-
Итак, чем же так хорош мед для здоровья человека? Мед славится своими антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами. Мед в несколько раз ускоряет заживление. Он исцеляет ожоги, язвы, раны и порезы, а также используется в качестве антисептика. Мед повышает результативность спортивных занятий, чему способствует содержащийся в нем элемент повышения работоспособности (эргогенный компонент). Мед улучшает качество крови, ибо контролирует количество свободных радикалов. Мед может служить…
-
Главный вывод, конечно, незамысловат, но для многих людей и он является открытием: если человек переедает, то никакой спорт ему не поможет – здоровью будет худо. «И скорее всего, такой человек раньше умрёт», – чуть позже продолжил это нехитрое уравнение известный учёный-физиолог Вальтер Лонго (это к нему я ехал в университет). Работы Вальтера Лонго, профессора Школы геронтологии Дэвиса при Университете Южной Калифорнии, посвящены долголетию, процессу старения и, в частности, тем молекулярным механизмам,…
-
Во всех случаях ослабление циркуляции крови, закупорка мельчайших кровеносных сосудов (капилляров) ведут к венозному застою в органах и системаx организма. Возникнув в каком-то одном органе, венозный застой постепенно распространяется на весь организм – развивается общий венозный застой. Любая усталость и нервно-эмоциональное переутомление, длительное мышечное переутомление (физическая перегрузка) ведут к венозному застою и понижению уровня кислорода в крови. Следовательно, пониженное присутствие…
-
– Заболеваемость диабетом увеличилась на 20% только за последние пять лет 8 , 9 ! – Пятьдесят лет назад дивертикулёз был практически неизвестен – от него страдало менее 10% населения развитых стран. Сегодня, по данным «The Merc Manual», ему подвержено почти 100% населения, особенно те, кто живёт достаточно долго. – Тридцать лет назад колоректальный рак был практически неизвестен. Сегодня это самый распространённый вид рака как у женщин, так и у мужчин. 8 Диабет в России: неутешительные…
-
Таким образом, факторы, влияющие на продолжительность жизни, представляют собой сложную, многоуровневую структуру. Генетические предрасположенности, образ жизни, социальные связи, эмоциональное благополучие, экологические условия и уровень медицинского обслуживания образуют ансамбль, способствующий как физическому, так и психологическому здоровью. Подобная многогранность подчеркивает, что ключ к долгой и здоровой жизни лежит не в одной сфере, а в гармоничном взаимодействии всех этих аспектов. Тщательное…
-
После подведения итогов ведомство представило прогноз "возможного наблюдаемого или ожидаемого ущерба" от изменения климата на территории России. Список Минприроды состоит из десяти подразделов, в каждом из которых перечислены конкретные климатические угрозы и указаны "особо уязвимые" регионы РФ. Так, на юге России и в южной Сибири ведомство прогнозирует снижение объема воды в равнинных реках, что "приведет к уменьшению водообеспеченности населения и объектов экономики". Пострадает и сельское хозяйство…
-
Интимные отношения – центральный аспект человеческой жизни. Хотим мы этого или нет, но их сложно сравнить по значимости с чем-нибудь другим. Психологическая необходимость быть связанным с кем-то отношениями, принадлежать кому-то или обладать им заложена в нас природой. Сексуально удовлетворенный человек сильно отличается от неудовлетворенного в психологическом плане, его жизнь окрашена более яркими красками, он оптимистичней и радостней, он добрей и отзывчивей, он легче переносит невзгоды и сложности,…
-
Принимать по 1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды. * * * 1 ст. л. травы полыни горькой, 250 мл водки Рекомендуется при гриппе. Измельчить траву полыни горькой, залить водкой. Настаивать три недели в темном месте, процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Принимать 1 ч. л. настойки, запивая водой, раз в день. Курс лечения – три дня. * * * 1 ст. л. сухой травы дудника лесного, 500 мл воды Рекомендуется при бронхиальной астме. Траву дудника лесного залить кипятком,…
-
Земное пришествие, или Духовная миссия мужчины и женщины Как ни странно, духовная миссия нашего пребывания в этом земном мире начинается с познания себя как материального объекта. Мы приходим в этот мир, мир дуальности, мир материи, чтобы пережить великолепный опыт земного существования. Здесь, на Земле, в трехмерном измерении, где энергия так сильно материализована, наши души могут почувствовать то, что невозможно в мире духа . Разберемся со своими телами… Нам дается физическое…
Популярные книги
Глава 1 Эхо кровавого прошлого… — Ты не представляешь, как я рад тебя видеть, гнилая ты потаскуха… Нарастающие возгласы моментально стихли и большинство демонов с…
Глава 1 Боль… Человек сталкивается с ней постоянно. Иногда яркая, как пролетающий мимо спортивный автомобиль. Ты не успеваешь заметить, что это было. В сознании остаётся…
Пролог — Владимир Павлович, не помешаю? — Тяжелая резная дверь из мореного дуба слегка приоткрылась, и из-за нее вопросительно выглянул посетитель, ожидая, когда ему позволят…
Глава 1 Тот, кто не пробовал, не поймет мою любовь к мотоциклам. К скорости и опасности, от которых захватывает дух, а кровь бурлит от впрыснутого адреналина. Чуть меньше…
Часть XI . Под куполом Глава 1 Безумный бог проник в тело Лисова и теперь изучающе смотрел на меня, как полусумасшедший учёный на неведомую зверушку, словно пытался…
Глава 1 Мгновенно разгоняю четыре снарядика до скоростей, когда металл начинает плавится и разлетаться каплями. Головы охранников просто лопаются, но я пока этого не вижу.…
Глава 1 Пролог. — Александл, плосыпайся, тебя матуска зовёт. Слысысь? — тормошила меня двухлетняя пигалица, старательно дергая за рукав рубашки. — Лиза, отстань,…
Глава 1 Черномор стоял на возвышенности, смотрел вдаль и мотал головой. Он видел, насколько спокойно Булатов направился к этой пирамиде, но ситуация всё равно совершенно…
Annotation Сирота, наёмник, преступник, малость сумасшедший и попросту беспросветный глупец с омерзительным прозвищем "Пустой". Так уж вышло, что за недолгую жизнь я…
Пролог … Это ты был виноват, — горячился Уриэль. — Ноэми была нежна как цветок, чиста как горный родник, она была… —Шлюхой! — прервал его Леонард. — Сколько тысяч лет…
Глава 1 Тимофея почему-то в раздевалке не оказалось. Придя туда, я обнаружил только остальных участников, которые собирались с духом и готовились морально. Внутри помещения…
Глава 1 Валерий Чащин Мастер 4 (Книга четвертая: Мастер. Путешествие на юг. Курорт) Аннотация Приключения мастера-целителя Алекса Рателя продолжаются…
Глава 1 Мою внучку не интересовало сколько нас ожидает в засаде людей, где они и как подготовлены. Её вообще не волновали никакие подробности, хотя за отъездом наших…
Владимир Поселягин Истребитель. Трилогия Истребитель – «Истребители»: Ленинград; 2014 ISBN 978-5-519-00217-5 Аннотация Школьник-выпускник…