Аннотация

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.
Книги из серии: Без серии

Отзывы

Тибетская йога сна и сновидений

Популярные книги

Пролог Алексия уже который день работала в кабинете своего отца, по сути, оккупировав его. А как иначе если он уже несколько дней занят тем, что участвует в собраниях…

Глава 1 День рождения — это один из тех дней, когда хочется встать пораньше и лечь как можно позже, чтобы он длился подольше. Перед тем как заснуть, я поставил будильник…

Глава 1 Дребезжащая развалина, которая по недоразумению считалась в этом мире машиной, остановилась. — Дальше не проедем, ваше благородие, — сообщил водила. Странно,…

Annotation Я - Легенда! Так меня называют боевые товарищи. Точнее, называли раньше. Я был поистине легендарным снайпером, пока не ослеп. Медицина в нашем мире оказалась…

Глава 1 — Лялька, у нас будет скоро Егорушка, наследник твой. Я аж дар речи потерял. Сердце забилось часто-часто, в голове промелькнула тысяча мыслей сразу. Наследник?…

Глава 1 Я ведь ехал в Самару спокойно, будучи уверенным, что надо просто приехать и помириться с отцом. Сейчас я стоял перед кроватью и тупо смотрел на кровавое пятно.…