Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
Глава 1 Друзья, это ОДИННАДЦАТЫЙ том! Первый том вы можете прочитать по ссылке http : author.today work 281736 * * * Елизавета Александровна смотрела вслед дочери,…
Глава 1 Перерождение — Хозяин, сзади! — окрик одного из фамильяров подоспел как раз вовремя, и я успел уйти в сторону от удара одного из демонических владык, и огненный…
Глава 1 — Внимание, нарушена герметичность внешнего корпуса! — донесся до меня женский голос. Но какой-то приглушенный, словно между мной и его источником есть какая-то…
Глава 1 - Что предлагаешь делать? – спросил высокопоставленный чиновник у своего приближенного. - Оставить всё как есть, мой господин, и постепенно подталкивать к нужным…
Annotation Солнце. Пальмы. Я, конечно, хотел бы попасть в отпуск и отдохнуть... Но почему-то вместо душевного спокойствия и умиротворения я постоянно ношусь по Болгарии.…
Глава 1. Глава 1. Две женщины сидели у огня, Одна была похожа на меня. Другая - просто вылитая ты... Две женщины сидели у черты А там, за…
Пролог Австро-Венгерская Империя. Столица. Хруст костей и запах человеческой крови в последнее время уже приелся Архимагистру. Ему сильно не нравилось выполнять…
Книга 1. ПРОЕКТ «Оборотень». С самого начала я хотел бы извиниться перед теми, кто не найдет своего имени в этом списке. Но если бы я написал его полностью, то места…
Эмилия Грин На крыльях любви. Лебедь Пролог Москва POVАлина – Смотри, куда едешь! – закричала, рассматривая жуткие пятна на куртке и джинсах. А белоснежные…
Глава 1 Я прошёл в комнату. Ярослав лежал весь покрытый потом. Не тратя время, я откинул простыню, принялся осматривать рану. Кожа вокруг была красной, слегка…
Глава 1 - Воздух! — Истошно кричит какая-то безумная девка с луком в руках, выпуская стрелу за стрелой прямо в зенит. Я же не думаю. Я падаю, едва успевая укрыться…
Глава 1 — Где моя невеста? — прогудел возмущенный мужской голос, чуть приглушенный тяжелой бархатной портьерой. Я переступила с ноги на ногу, разминаясь, зябко передернула…
Глава 1 Мужчина, который, судя по всему, был прокурором, пристально уставился на меня, ожидая ответа. Я же осознал, что это не то место, где можно юлить и выкручиваться,…
Глава 1 На ловца и зверь бежит — Еще! Скажи это еще! Казалось, Наташкина радость накатывала теплыми августовскими волнами: одна за другой, одна за другой. — Мама…
