Улучшение зрения без очков

Бейтс Уильям Горацио
  • 0

Аннотация

Уильям Г.Бейтс Улучшение зрения без очков ОГЛАВЛЕНИЕ Введение 1. Краткая биография У.Г.Бэйтса 2. Основные теоретические положения метода Бэйтса 3. Базовые принципы лечения для всех. 3.1. Об отношении к очкам. 3.2. Общее расслабление. 3.3. Пассивное расслабление. 3.3.1. Пальминг. 3.3.2. Воспоминание. 3.3.3. Мысленное представление. 3.4. Динамическое расслабление. 3.4.1. Центральная фиксация. 3.4.2. Перемещение и раскачивание. 3.4.3. Большие повороты (длинные по качивания). 3.4.4. Малые повороты (короткие по качивания). 3.4.5. Моргание и проблески. 3.4.6. Соляризация. 3.5. Диета. 3.6. Дыхание. 3.7. Другие рекомендации. 4. Дополнительные замечания и специальные упражнения. 4.1. Для близоруких (миопиков). 4.2. Для дальнозорких (гиперметропиков). 4.3. Для страдающих старческим зрением (пресбиопией) 4.4. Для астигматиков. 4.5. Для страдающих косоглазием. 5. Тренировка зрения в ходе дня. 6. Рекомендации родителям и учителям по

Отзывы

Улучшение зрения без очков

Популярные книги

ГЛАВА 1 Судя по всему, это действительно военные и лучше мне им сдаться, чем аварцам. Надеюсь, в моих прошлых делах я в этой империи ничего не натворил. Хотя за пиратство…

Annotation Инженер из XXI века попадает в тело подмастерья эпохи Петра I. Вокруг – грязь, тяжелый труд и война со шведами. А он просто хочет выжить и подняться. Ах,…

Annotation Мда... Разруха, нищета, коррупция, дворянский произвол, различные террористические группировки простолюдинов, а также "добрые и миролюбивые" соседи - и как…

Глава 1 — Рады вас видеть, госпожа Булатова! — дворецкий слегка поклонился, и открыл перед девушкой дверь. Вика улыбнулась и, кивнув своим спутникам, вошла в особняк.…

Глава 1 Не от мира сего Эта история пишется исключительно в развлекательных целях, без желания поучать, оскорблять, задевать чувства или выводить на чистую воду.…

Глава 1 Сегодня смерть проиграла в кости… Меня разбудили рывки и толчки. Мне это приснилось? Ага, надейся! Просто ещё не убили! Голова болела, в теле ощущалась слабость,…

Глава 1 Петербург 1893: Планирование путешествия Весть, что пришла из далёкой станицы Прилукской в Забайкалье, ударила как прикладом по затылку. В одно мгновение я осознал:…

Глава 1 Сегодня у меня в доме гость. Лорд Ратхархар устроился в гостиной и с нетипичной для двухсоткилограммового ракхаса грацией потягивает чай из крошечной изящной…

Глава 1 Антон Крылов оттянул воротник камуфляжной куртки и в очередной раз проверил заряд магического жезла. Три часа ожидания на вершине скалы начинали действовать на…